De la caféine dans le thé vert : Vrai ou faux ?
Rédigé par Barbara Aucun commentaire
Est-il vrai qu'un désavantage du thé vert est l'insomnie en raison de sa teneur en caféine? Vous pouvez le mettre comme un «désavantage», mais les gens qui travaillent pendant une bonne partie de la nuit ne seront pas d'accord. Il est vrai que le thé vert contient de la caféine, cela est maintenant une certitude, mais comparé au café et aux autres thés, il a un niveau inférieur mais contient une quantité incroyable d'antioxydants. Pas facile donc de faire le tri parmi les bons thés et ceux qui seraient un peu moins bons pour notre santé. L'article qui suit va justement essayer de nous aider à mlieux comprendre les différentes sortes de thé. Depuis 2000 des personnes se sont intéréssées à la fabrication du thé et nous livrent leur appréciation.
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